Opálenie je odpoveď na stres, varujú odborníčky. Odpovede na 23 otázok, ktoré si kladieme každé leto.
Rakovina kože na Slovensku: Alarmujúce štatistiky a mýty o ochrane pleti pred slnkom
Rakovina kože zažíva na Slovensku dramatický nárast, pričom počet nových zhubných nádorov neustále rastie. Kým pred dvadsiatimi rokmi sa zaznamenalo 3 410 prípadov, do roku 2024 sa toto číslo vyšplhalo na takmer 12 000. Tento trend, podľa Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI), svedčí o kombinácii faktorov, ako je starnutie populácie, sústavnejšia expozícia UV žiareniu a zlepšená diagnostika. Hrubá miera incidencie, ktorá sa začala zvyšovať od roku 1996, odzrkadľuje i medzinárodné trendy, kedy sa zvyšujú prípady rakoviny kože aj v iných krajinách Európy.
Rizikové faktory pre vznik melanómu
Diagnózy C43 a C44, teda malígny melanóm a iné zhubné nádory kože, sa dlhodobo častejšie vyskytujú u žien než u mužov. V roku 2022 bolo u žien diagnostikovaných 5 982 prípadov v porovnaní s 5 188 mužmi. V rámci regiónov patrili medzi najviac postihnuté oblasti Bratislavský, Nitriansky a Trnavský kraj, pričom NCZI uvádza, že pri prepočte na 100-tisíc obyvateľov je najvyššie riziko v Nitrianskom, Trenčianskom a Bratislavskom kraji.
Osoby, ktoré sa pravidelne spálne na slnku, majú zvýšené riziko vzniku melanómu, rovnako tak i jedinci s bledou pleťou, pehami, ryšavými či plavými vlasmi a modrými očami. Riziko sa dramaticky zvyšuje až osemnásobne u tých, ktorých priamy pokrvný príbuzný mal melanóm. Zraniteľnejšie sú aj osoby nad 65 rokov, pacienti s HIV, psoriázou, artritídou a inými autoimunitnými ochoreniami a tiež profesie, ktoré sú vystavené slnečnému žiareniu.
Opálenie: Mýtus versus skutočnosť
Mnoho Slovákov si mylne myslí, že pod mrakmi je bezpečné a že ochranné krémy nie sú potrebné, alebo že znamienka stačí prelepiť náplasťou. V skutočnosti by sme mali byť prebudení k realite: opálenie nie je zdravé, je to biologická reakcia kože na UV stres, a zodpovedajúci výskum ukazuje, aké mylné predstavy sa medzi populáciou šíria.
Odborníci varujú: Slnko je nebezpečné aj v zamračených dňoch
Dermatológovia, ako Vladimíra Nagyová a Michaela Blaško, varujú pred bežnými mylnými predstavami ohľadom ochrany pred slnkom: “Koža sa opáli aj pri zamračenom počasí, a to, že časti tela ako uši, nos alebo zadná časť krku si často zabúdame chrániť, zvyšuje naše riziko vzniku nádorov,” uvádza M. Blaško. Je nevyhnutné venovať pozornosť i zmenám na znamienkach a vedieť, že dostatok fotoprotekcie je kľúčový, aj keď sa používajú samoopaľovacie nástreky, ktoré sú bezpečnejšou alternatívou ako slnenie.
Stúpajúci záujem o ochranu pokožky
Na Slovensku sa, navyše, znižuje záujem o soláriá, najmä medzi vzdelanými vrstvami populácie a mladými ľuďmi. Tento pokles je čiastočne spôsobený zvyšujúcou sa osvete o rizikách spojených s UV žiarením. Avšak, aj keď solária strácajú na popularite, niektorí ich stále používajú avšak z dôvodu estetického.
Odborníci preto vyzývajú, aby sme sa stali viac informovanými a zvýšili našu pozornosť na zdravie pokožky, obzvlášť v letných mesiacoch, keď je slnko najintenzívnejšie.
